艾倫.狄波頓的人生學校：關於變老這件事
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- 作者：安妮‧卡普芙
- 譯者：王方
- 出版社：時報文化
- 出版日：2016/8/16
- ISBN：9789571367026
- 内容:
你害怕變老嗎？
哥德曾說：「年紀總讓我們措手不及。」
我們從一出生就註定開始變老，但變老並不意味著衰敗及陳舊
而是擁有更多成長的嶄新機會和可能
關於「變老」這件事，我們總是充滿著疑惑和未知──「變老對我們的意義為何？」「我們該如何面對熟齡生活？」「為什麼我們如此在意變老？」我們的社會越來越害怕變老，大家漸漸將年老視為醫學問題，不計代價想避免老化，企圖消除一切的歲月痕跡。
不過本書作者希望能翻轉這樣的思維：藉由爬梳「年紀」如何被歷史、文化及社會所定義和侷限，並舉出古今實例讓我們看見盲點、突破舊有思維，向我們證明──老後的日子一樣可以過得既活躍又充實豐富。
這本書破除我們對於長者的既定印象，解放我們對於一個人該如何生活的刻板想像，並拒絕描繪單一的老後生活藍圖。一旦我們能將逐漸增加的年紀看作人生必經的過程，變老的挑戰將無異於生命的其他任何挑戰，並不足懼。