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允許悲傷:最溫柔的療癒

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  • 作者:馮以量 
  • 出版社:寶瓶文化 
  • 出版日:2016/8/4
  • ISBN:9789864060634
  • 内容:

    面對失去的傷痛,我們需要的,
    從來不是堅強,而是全心全意的哀傷……


    被留下來的人,有悲傷的權利。
    一份給失去摯愛的人,最療癒的禮物。

    ★特別收錄/面對喪親者,我們可以做的幾件事。

    目送至親好友走完人生最後一程後,
    我們的療傷之路,才要展開。

    31個關於喪親者的真實故事,
    指引我們告別之後,如何以悲傷療癒自己。

    喪親,是人生最重大的變故,也是每個人遲早會面臨的事。
    然而,我們很少能敞開內心,盡情悲傷。久了,心靈就生了病。
    我們給自己太少時間去哀悼,只求盡快回到原本的生活步調,彷彿一切從未發生;一句「節哀順變」,更是讓喪親者默默吞下眼淚,以堅強的硬殼偽裝自己。


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