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健康65法則徹底消除病痛

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  • 作者:長尾羊生乎 
  • 譯者:林佳翰
  • 出版社:康鑑 
  • 出版日:2016/2/26
  • ISBN:9789863732792
  • 內容:

    日本醫生把3,000個人從病痛中解救出來的健康祕訣,在此公開傳授!
    知道這些事就能改變人生!
    現在馬上實踐!

    你是不是認為這些事對健康有益呢?
    ˙早晨起床後喝常溫的水
    ˙吃飯時熱綠茶
    ˙選購號稱「無糖」、「不加糖」的產品
    ˙不斷對布製品噴抗菌劑、手也不斷除菌
    ˙常泡澡,並在浴缸加入市售的入浴劑
    ˙配合身體疼痛選用寢具
    這些正是導致身體不適的原因!

    本書特色
    ◎本書公開65種正確的生活習慣,可調整各種身體不順,讓一些莫名的過敏症狀、身體冰冷、精神不濟等惱人困擾統統消失,人生就此變得全然不同!
    ◎架構以第1章最基本的飲食健康做開端,並在第2章探討生活中所可能接觸到的化學物質,然後在第3章說明如何調整可達到療癒的效果,及第4章探討情緒及心理健康所能產生的影響,最後在第5章另外詳細介紹所謂的過敏,讓你全面顧及,使身體健康保持在最佳狀態。


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