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森林益康:森林療癒的神奇力量

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$32.00
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  • 作者:林一真 
  • 出版社:心靈工坊 
  • 出版日:2016/4/18
  • ISBN:9789863570615
  • 內容

    回到森林母親的懷抱,啟動綠色療癒力!

    ★什麼是森林益康?
    森林益康是活用森林環境來促進健康的方法。全方位地運用森林環境,透過休閒和勞動、身心療癒和諮商等活動,來增進健康。凡是在森林裡散步、進行教育、復健、療癒、諮商、團體活動或植物芳香治療等活動,都屬於森林益康的範圍。

    ★森林益康適合什麼人?
    無論是身心健康的一般人、或有身心疾病的患者,都適合森林益康。從預防醫學抑或輔助療法的角度來看,森林給人的療癒力,是其他場所無法取代的。

    ★台灣適合森林益康嗎?
    台灣有百分之六十以上的面積是森林,且林相與生物多樣性豐富,地形多變,非常適合發展森林益康。

    ★國內第一本介紹森林益康的專著,寫給想重回森林懷抱的你
    本書結合醫學、心理學、森林學、環境學、景觀設計等領域的研究,既有堅實的理論基礎,亦具備實際應用的價值。對於了解森林益康的國際發展、森林為何能促進健康、森林益康的活動、有何具體成效及作者獨創的「生命樹」、森林益康在臺灣的現況、國內校園第一座為森林益康而開拓的「馬偕醫學院真愛森林」等,都有詳盡的說明。

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