癮食.權威醫師的不肥胖營養處方
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你以為是你在選擇食物,
其實是食物控制了你!
你每天都在吃的東西,
竟像毒品一樣令人上癮,吃一口就停不下來……
★震驚!WHO指出,每年至少有260萬人死於與肥胖或過重!
★恐怖!國人10大死因有8項跟肥胖有關!
★柏納德醫師系列著作暢銷超過200萬本。
對食物停不下來的渴望和「食物戀」,並不是因為你的意志力薄弱,而是我們的大腦活生生地被食物綁架了!響譽國際、美國最權威且最負責任的醫師──尼爾.柏納德(Neal Barnard)以幽默有趣且深入淺出的筆法,踢爆「4大愈吃愈胖的恐怖美食」如何讓我們食欲失控,進而摧殘你我的健康!
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