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超人氣美味常備菜便當:利用冷凍&冷藏的備菜食材來完成美味便當X300道

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$25.60
$25.60
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  • 作者:主婦の友社 
  • 出版社:樂友文化  
  • 出版日:2016/3/23
  • ISBN:9789869215480
  • 內容:

    超人氣美味常備菜料理
    利用冷凍&冷藏備菜食材準備,
    是主菜,也可當小菜的美味便當!


    如果冰箱裡有做好的備菜食材,
    就不需要為了做便當而早起了。
    一早就能輕鬆做好健康美味的便當,
    因為不費工,這個習慣一定能持之以恆!
    可以利用週末做好所有備菜,
    或前一晚做好幾天份的備菜,
    配合自己的生活型態,
    介紹早晨簡易創意菜單、
    可在茶水間加熱的便當菜單等,
    能讓你的便當族生活更加輕鬆愉悅。
    一個便當盒的盛裝量就是一人份,此份量為可以保存起來,分次使用的適當份量。
    .「盛裝時」是指早上盛裝預做好的備菜之時,預先告訴你盛裝方法、加熱器具。
    .做好的便當備菜時,會提醒你該「保存期限」可以放多久。
    .每道份量皆有標示卡路里熱量。

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