風靡日本的82杯零失敗低卡杯料理：低熱量、美味營養分析，既健康又省時，讓你一杯就愛上！
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的料理熱騰騰就出爐囉！
- 作者：樂媽咪名廚團隊
- 出版社：樂友文化 出版社
- 出版日：2016/3/30
- ISBN：9789869226004
- 內容:
最夯的料理、最卡哇伊的撫慰人心杯料理來囉！
不用害怕吃太多，每道有熱量標示，低卡又美味
不用擔心不會下廚，利用常見食材，
簡單、零失敗的82杯省時杯料理，
只要動動你的手，只需微波爐、電蒸鍋，
一杯暖心暖胃的料理熱騰騰就出爐囉！
不麻煩、不浪費、好省心、日日好食光的輕簡料理生活
你還在為一個人吃什麼而頭疼？
你還在為每天要倒掉大量的剩菜而心疼？
你還在為料理完後花大量時間整理廚房而煩惱？
利用家中大大小小的杯子，
馬克杯、咖啡杯、玻璃杯、泡面杯......
隨心烹調，一切No problem！
喜歡嘗試最夯料理方式的你，看過來吧！