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  • 心靈擇食:萬病由心造,邱錦伶的情緒食療法(作者親簽版)

心靈擇食:萬病由心造,邱錦伶的情緒食療法(作者親簽版)

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  • 作者:邱錦伶  
  • 出版社:時報文化 出版
  • 出版日:2016/3/16
  • ISBN:4712966620760
  • 內容:

    不論是有過心靈創傷或壓力過大的現代人,

    只要學會簡單的食物調整,

    就能夠為自己帶來正面能量,

    不再被人生的困境綁住,

    而能夠一起走在身心靈皆自在的人生路上。


    ★你知道容易負面思考,總是擔心、猜疑、退縮、壓抑、心靈受傷害的人是因為心臟無力嗎?

    ★你知道容易緊張、焦慮、低落、憂鬱會造成腸胃問題嗎?

    ★你知道看不開、鑽牛角尖是因為肺虛嗎?

    ★你知道恐慌、缺鈣容易受驚嚇、不耐煩、神經衰弱是因為腎虛嗎?


    要如何解決你的情緒問題?這本書教你如何吃對東西,不但身體健康,心靈也會變強壯、懂得正面思考,為自己的人生找到出口。

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