30天解決肩頸腰背痛(書+DVD)：神奇的瑜伽療法，拯救無數患者的自癒奇蹟
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- 作者：李慧珍
- 出版社：方智 出版社
- 出版日：2016/4/1
- ISBN：9789861754222
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從印度、美加、歐洲到台灣，無數真人實證！
肩頸腰背的急性及慢性疼痛、椎間盤滑脫、脊椎側彎、類風溼性關節炎……
這些惱人的毛病，都能靠瑜伽療法自我修復！
為什麼美、英、德、法等先進國家的慢性疼痛病患，
前仆後繼到印度接受瑜伽修復療法？
因為他們知道，只要找對修復之路，就可以快速扭轉健康問題！
瑜伽源自古老印度的智慧，是十分全面而完善的醫療輔助療法。如果你總是肩頸僵硬、腰背疼痛，覺得渾身不舒服、無法放鬆、失眠，瑜伽療法的動態動作能溫和而安全地碰觸到你的疼痛點，循序漸進調整改善，並延伸至造成疼痛的根源，進行全面性的療癒修復。